Gisteravond hebben wij met zijn 3'en (jawel Jeep lag op tijd in bed te slapen) voetbal gekeken. Althans de 1e helft. De 2e helft heb ik niet gehaald en ben ik gaan slapen. Toen ik om 2 uur s'nachts Chris wakker maakte om me naar het toilet te brengen nam hij gelijk een trombose spuitje mee om in mijn buik te zetten. Dit waren we vergeten in alle voetbalstress.
Met de pijn in mijn knie gaat het goed. Met de pijn is mijn rug/heup helaas niet zo goed. Marjolein gaf mij de tip om een masseur langs te laten komen. Deze heb ik vanmorgen gebeld en hij had al tijd om om 17.00 uur langs te komen. Super dus!
De behandeling was fijn en heeft de scherpste pijn gelijk weggenomen. Verder heeft hij tips gegeven hoe ik mijn heup zoveel mogelijk kan ontlasten. (Voor als je het precies wilt weten: Mijn knie zit in een licht buiging in het gips. Als ik mijn onderbeen omhoog ondersteun, ter ontlasting van mijn knie, dan is op dit moment altijd mijn knie gebogen en dus mijn bovenbeen niet recht.) Als ik nou ervoor zorg dat mijn bovenbeen wel gewoon recht is en mijn knie dus naar beneden laat hangen in dezelfde hoek als hij in het gips zit wordt mijn heup niet belast.
In de relaxfeauteuils die hier staan geen probleem. Straks even een oplossing bedenken hoe we dit ook in bed kunnen creeren. Zou wel heel prettig zijn als ook dit wat beter gaat!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten