Vandaag heb ik voor het eerst 30 graden op de machine gehaald. Weer een hele mijlpaal. Dit is namelijk stap 1 van fase 2. Op naar de volgende mijlpaal 50 graden!
Ook met de fysio gaat het goed. De spier die daar getraind wordt is de spier die verantwoordelijk is voor de stabiliteit in je knie. Gisteren kon ik al vierkantjes tekenen die 20 hoog waren (ik ben begonnen op kracht 2 en het moet naar 70)
Ik kijk er erg naar uit om weer te kunnen lopen. Hopelijk kan dit weer over 4 weken.
Voorlopig ben ik nog aan huis gekluisterd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten